A Creatina Integralmédica aumenta a força na hora dos exercícios.
A Creatina Bodysize é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia. Ela é absorvida pelas células, hidratando as mesmas.
Os objetivos da creatina são o aumento da força e da massa muscular. Também promove a hidratação do músculo. Quando a célula muscular fica hidratada, ela aumenta o seu tamanho, ocasionando um certo inchaço muscular, que desaparece após um período sem uso de creatina.
Estimulados pelo treinamento com pesos, estes músculos cheios de creatina e água são bombeados com mais sangue, aumentando a massa muscular.
Sugestão de consumo:
Diluir 1 porção (1 dosador interno) em água ou bebida de sua preferência. Pode ser consumida em qualquer horário do dia.
Ingredientes:
Creatina Monohidratada.
Informação Nutricional Porção de 3g (1 dosador conforme graduação) |
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Quantidade por porção |
%VD(*) |
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Valor Energético |
0 kcal = 0 kJ |
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Carboidratos |
0g |
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Proteínas |
0g |
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Gorduras Totais |
0g |
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Gorduras Saturadas |
0g |
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Gorduras Trans |
0g |
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Fibra Alimentar |
0g |
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Sódio |
0mg |
0 |
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. A porção diária desse produto fornece 3g de creatina. |
O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.
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